Semt pazarları ve manav tezgahları, mevsimin en çok yol gözlenen şifa kaynağına kavuştu. Tarladaki 50 TL’lik uygun fiyatıyla dikkat çeken bu vitamin deposu, artık satış noktalarındaki yerini almış durumda. Vücut direncini artırarak bağışıklığı adeta bir zırh gibi güçlendiren ve doğal antibiyotik özellikleri taşıyan bu sebze, hem bütçe dostu olması hem de sağlığa sunduğu katkılarla tüketicilerin öncelikli tercihi haline geldi.

Yemekten hemen sonra bastıran şiddetli uyku isteği, aslında vücudunuzun verdiği önemli bir uyarı olabilir. Kan şekerini düzenleyen insülinin etkisini kaybetmesiyle gelişen insülin direnci, yalnızca fazla kilolu kişileri değil, zayıf bünyeleri de hedef alabilen kritik bir metabolik sinyaldir

Sürekli iş ilanı bakmak, başvuru yapmak ve hiçbir geri dönüş alamamak… Tanıdık mı? Yeni kariyer trendi “doomjobbing”, üretkenlik hissi yaratırken aslında motivasyonu ve özgüveni yavaş yavaş aşındırıyor.

Bornova Türkan Özilhan Devlet Hastanesi'nde Başhekim Yardımcısı Uzm.Dr. D.A.'ya yurt dışındayken rapor düzenlendiği iddia edildi. İzmir İl Sağlık Müdürlüğü konu hakkında soruşturma başlattı.

Hava kirliliği ve sigara kullanımı gibi olumsuz dış etkenlerin akciğerlerde yarattığı tahribatı tamamen ortadan kaldırmak güç olsa da biriken toksinlerin vücuttan atılması büyük önem taşıyor. Bilimsel araştırmalara konu olan bazı doğal gıdaların, ciğerlerdeki nikotin ve katran birikintilerini temizleme konusunda etkili olduğu, aynı zamanda solunum yollarını hızla rahatlattığı ifade ediliyor. Uzmanlar, doğanın sunduğu bu güçlü bileşenlerin oluşturduğu özel formüllerin, akciğerleri arındırarak nefes kalitesini saniyeler içinde artırabildiğini ve vücudun tazelenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

Türkiye’nin önde gelen üretim merkezlerinden elde edilen doğal tuzlar konusunda tüketicilere kritik uyarılarda bulunan uzmanlar, ürün seçiminde dikkat edilmesi gereken hayati noktaları paylaştı. Sektör temsilcileri ve uzmanlar, sağlıklı bir tüketim için öncelikle tercih edilen tuzun ağır metal barındırmayan saf bir içeriğe sahip olması gerektiğini vurguluyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigara dumanından bakımsız klimalara, iç ortamda çamaşır kurutmaktan yoğun kimyasal kullanımına kadar pek çok etkenin akciğerlerde kalıcı hasara yol açabileceği uyarısında bulundu.

“Şu an tam olarak ‘sollama şeridi’ ndeyiz. Bu dönem, çok çalışanların değil, stratejik çalışanların öndekileri birer birer geçtiği evredir” diyen Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, son iki ayın verimli değerlendirilmesi için dikkat çeken önerilerde bulundu.

“Dönemsel yaşanan unutkanlık, dalgınlık, odaklanma sorunları beynin bir yardım çığlığı olabilir” diyen Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, beyin sisine karşı uygulanabilecek basit ama etki 4 tekniği açıkladı.

Hem Orta Doğu'nun hem de Akdeniz'in gözdesi olan hünnap, lezzeti ve şifayı tek bir ısırığa sığdırıyor. İster taze ister kurutulmuş olarak tüketin, hünnabın her formu vücudunuza çok iyi gelecek.