Sıcaklıkların artışıyla birlikte kene kaynaklı hastalıklarda artış beklendiğini belirten Prof. Dr. İlker İnanç Balkan, Türkiye’de özellikle KKKA, Lyme ve Akdeniz benekli ateşinin büyük risk taşıdığına dikkat çekti. Kenenin vücuda tutunması halinde kesinlikle çıplak elle değil, bir cımbız yardımıyla koparılmadan çıkarılması gerektiğini vurgulayan Balkan, belirtilerin 10 gün içinde ortaya çıkabileceğini hatırlattı. İlk günlerde halsizlik ve ateş gibi yanıltıcı belirtiler görülebileceğini ifade eden uzman, ölümcül sonuçlar doğurabilen bu sürece karşı vatandaşları çok daha dikkatli olmaya çağırdı.

Ani hava değişimlerinin çocuk sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülsenem Aracı, gün içindeki sıcaklık farklarının özellikle okul çağındaki çocuklarda hastalık riskini artırdığını belirterek ailelere "kat kat giydirin" uyarısında bulundu.

Son yılların en çok konuşulan kilo verme yöntemlerinden biri olan zayıflama iğneleri, iştah kontrolüne yardımcı olması ve hızlı sonuç vermesi nedeniyle geniş bir kullanıcı kitlesine ulaştı. Ancak uzmanlardan gelen yeni açıklamalar, bu sürecin sadece tartıdaki rakamlarla değerlendirilmemesi gerektiğini gösteriyor. Biruni Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Buket Akıncı ve ekibinin yürüttüğü çalışma zayıflama iğneleri hakkındaki bazı detaylara açıklık getirdi.

Sıcak havalarda yaşam alanlarında konfor sağlayan klimalar, bilinçli kullanılmadığında enerji tüketimini artırabiliyor. İşte sıcaklar kapıdayken, faturanızı düşürmenin 7 basit ama etkili yolu.

Bazı bireylerin bahar aylarında kendilerini daha yorgun, huzursuz ve duygusal olarak dalgalı hissedebildiğini söyleyen Klinik Psikolog Seda Akcan, bahar depresyonuna karşı alınması gereken tedbirleri anlattı.

Havaların ısınmasıyla birlikte polen yoğunluğu artarken, alerjik şikayetler de yükselişe geçti. Uzmanlar, soğuk algınlığı ile karıştırılan belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Kış aylarında azalan hareket, kısa günler ve daha ağır beslenme alışkanlıkları birçok kişinin bahar aylarına düşük enerji, yorgunluk ve isteksizlikle girmesine neden olabiliyor. Uzmanlara göre bu durum oldukça yaygın ve vücudu yeniden canlandırmak için büyük değişimlere gerek yok. Sağlık uzmanları, kış sonrası “vücut reseti”nin aslında küçük ama düzenli alışkanlıklarla mümkün olduğunu belirtiyor.

Mevsim geçişlerinin vücudun bağışıklık sistemi üzerinde etkili olabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Melike Gençay, bu süreçte dengeli ve düzenli beslenmenin önemine dikkat çekti. Hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimlerin vücudun adaptasyon sürecini etkileyebileceğini ifade eden Gençay, bu durumun bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabileceğini dile getirdi.

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, bahar aylarında artan güneş ışınları, yükselen sıcaklık, polen yoğunluğu ve terleme gibi çevresel faktörlerin cilt sağlığını doğrudan etkilediğini belirterek, "Bu dönemde hem mevcut deri hastalıkları alevlenebilir hem de bazı cilt sorunları ilk kez ortaya çıkabilir" dedi.

Ergenlik yılları geride kalmasına rağmen sivilce sorunu peşinizi bırakmıyor mu? 30’lu ve 40’lı yaşlarda aniden beliren hormonal akneler, günümüzde pek çok kadının en büyük cilt problemlerinden biri haline gelmiş durumda. Uzman doktorların değerlendirmeleri ve güncel bilimsel araştırmalar çerçevesinde; yetişkinlik dönemindeki bu cilt değişimlerinin perde arkasını aralıyor, sivilce oluşumuna karşı etkili çözüm yollarını mercek altına alıyoruz.