Nature Medicine dergisinde yayınlanan büyük bir çalışma, sağlıklı yaşlanma ile doğru beslenme alışkanlıkları arasındaki bağlantıyı ortaya koydu.

Beyaz saçlarını önlemek için çözümü boyada arıyorsanız artık bu alışkanlığınızdan vazgeçeceksiniz! Meğer çözümü bu besinlerdeymiş

Sadece bir fincan içmek ömre ömür katıyor! Herkes Türk kahvesi biliyordu ama bu kahve daha sağlıklı çıktı.

Son yapılan bir araştırmaya göre dünyadaki en dayanılmaz ağrı türünün hangisi olduğu ortaya çıktı. Bu ağrı türü doğum, diş veya safra kesesi ağrısı değil...

Epilepsinin bulaşıcı olduğu ya da nöbet sırasında hastanın dilini tutmak gibi yanlış inanışların tehlikeli olabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, epilepsi hakkındaki doğru bilinen yanlışları açıkladı.

Sakız çiğnemenin kanserle bağlantısı olduğu ortaya çıktı. Her sakın çiğnediğimizde on binlerce mikroplastik tüketiyoruz.

Akciğer hastalıkları uzmanı Dr. Neena Chandrasekaran, sağlıklı bir yaşam için haftada iki kez balık yemeyi öneriyor fakat balık tüketimine ilişkin dikkat edilmesi gereken bir noktaya değindi. Balık tüketmeden önce bir kez daha düşünün...

Safran, binlerce yıldır kullanılan ve birçok sağlık faydası bulunan değerli bir baharattır. Özellikle görme kabiliyetini artırma ve hafızayı güçlendirme konusunda önemli etkilere sahip olan safran, içerdiği antioksidanlarla göz sağlığını da destekler. İşte safranın sağlık üzerindeki etkileri ve dikkat edilmesi gereken noktalar.

Gün içinde sürekli halsiz ve odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Sebebi sandığınızdan daha basit olabilir. Uzmanlar, vitamin ve mineral eksikliklerinin birçok kronik hastalığın temelinde yattığını söylüyor. Peki hangi vitamin eksiklikleri sizi etkiliyor?

Son yıllarda sağlıklı beslenme konusunda yapılan araştırmalar, yumurtanın renginin, besin değeriyle pek bir ilgisi olmadığını gösteriyor. Sarı, beyaz ve kahverengi yumurtaların hepsi birbirinden farklı görünse de, en sağlıklı yumurtanın aslında tamamen başka bir tür olduğu ortaya çıktı. Peki, sağlıklı yumurta hangisi?