Gebelikte bazı gıdaların enfeksiyon veya toksin riski nedeniyle dikkatli tüketilmesi gerektiğine değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ezgi Oktay, “Çiğ veya az pişmiş et ve yumurta, çiğ süt ve pastörize edilmemiş süt ürünleri, çiğ balık ve sushi gibi gıdalar gebelikte risk oluşturabilir. İyi yıkanmamış sebzeler de bazı enfeksiyonlara yol açabilir. Yüksek cıva içerebilen bazı büyük balıklar da gebelikte sınırlı tüketilmelidir” dedi.

Klinik Psikolog Selin Seda Koçakgöl, sosyal medyada geçirilen sürenin artmasının çiftler arasındaki duygusal bağı zayıflatabileceğine dikkat çekti. Aynı ortamda olunsa bile ekranlara yönelen ilginin iletişimi yüzeyselleştirdiğini belirten Koçakgöl, sağlıklı ilişkiler için dijital denge ve yüz yüze iletişimin önemini vurguladı.

Eskiden usta-çırak ilişkisiyle öğrenilen ebeliğin, bugün üniversitelerde eğitim verilen bir meslek haline geldiğini kaydeden Ebelik Bölümü’nden Doç. Dr. Ayça Demir Yıldırım, ebeliğin gebeler için önemine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.

Çalışma ortamlarındaki klima, klavye, fan ve monitör seslerinin en sık karşılaşılan ‘sessiz’ gürültü kaynakları arasında olduğunu söyleyen Odyoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Gökçe Gültekin, günlük yaşamda çoğu zaman fark edilmeyen gürültülerin sağlığımız üzerinde etkileri hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında yoğunlaşan polenlerin burun akıntısından nefes darlığına kadar pek çok soruna yol açabileceğini belirterek, özellikle sabah saatlerinde dışarı çıkılmaması ve korunma önlemlerinin ihmal edilmemesi gerektiğine değindi.

Menopoz süreci çoğu zaman sıcak basmaları ve hormonal değişimlerle anılsa da uzmanlar, bu dönemin ağız sağlığı üzerinde de ciddi etkiler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Yapılan son araştırmalar, birçok kadının bu bağlantının farkında olmadığını ortaya koyuyor.

Uzmanlara göre kaliteli uyku için yetişkinlerin her gece 7 ila 9 saat uyuması gerekiyor. Ancak pek çok kişi yeterince uyuyamıyor ve bunun nedeni her zaman stresli yaşam tarzı olmayabilir. Araştırmalar, sorunların çoğunun doğrudan yatak odasındaki unsurlardan kaynaklanabileceğini gösteriyor, işte nedenleri!

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Cengiz Ecemiş, insülin tedavisinin bağımlılık yapmayacağını söyledi.

Andropozun en sık karşılaşılan sinyallerinin; yorgunluk, halsizlik, enerji kaybı, zihinsel yavaşlama, uyku bozuklukları, cinsel istekte azalma, depresif ruh hali olduğunu söyleyen Üroloji Uzmanı Op. Dr. Elnur Allahverdiyev, andropoz yönetiminde tek tip bir yaklaşım olmadığını belirterek, önemli açıklamalar yaptı.

Sosyal medyada gebelikte kullanılan ağrı kesicilerin otizme yol açabileceğine dair iddiaların tartışma yarattığını söyleyen Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Bölümü’nden Uzm. Dr. Burcu Ece Kök Özyürek, bu konudaki kafa karışıklığını bilimsel verilerle açıkladı.