archiveBeyaz

Mutluluk zaman zaman peşinden koştuğumuz bir hayal gibi görünür; ne kadar çok ararsak o kadar uzaklaşır. Peki ya mutluluk, sürekli gülümsemek veya her an iyi hissetmekle sınırlı değilse? Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, kalıcı huzurun kısa hazlarda değil, hayata anlam katmakta gizli olduğunu söylüyor.

‘‘Yaşlanmayı önlemek mümkün değil ama yavaşlatmak biraz da kendi elimizde’’ diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bunu da erken yaşlardan itibaren yaşam tarzımızda ve alışkanlıklarımızda yapacağımız bazı değişikliklerle başarabileceğimizi vurguladı.

Marketten tavuk satın alırken beyaz çizgileri olup olmadığını kontrol edin. Bu çizgiler neye işaret ediyor? İşte tüm detaylar...