archiveEklem

Mevsimsel değişimler ve yaş alma süreciyle birlikte daha belirgin hale gelen eklem şikayetlerine karşı, doğanın sunduğu iyileştirici çözümler ön plana çıkıyor. Modern yaşamın getirdiği fiziksel zorlukları hafifletmeyi vadeden bu doğal yöntemler, ağrı yönetiminde destekleyici bir rol üstlenerek yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Konforlu bir günlük yaşama yeniden adım atmak isteyenler için hazırlanan bu rehberde, doğanın sunduğu mucizevi dokunuşları keşfedebilirsiniz.

Eklem dokularının “biyolojik yaşı”; takvim yaşından çok, mekanik yüklenme, inflamasyon düzeyi ve yaşam tarzı ile şekillendiğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mahmud Aydın, doğru hareketle sağlıklı ve genç eklemlerin mümkün olabileceğini dile getirdi.

Ramazan ayında yapılan bilinçsiz beslenme tercihleri, yalnızca mideyi değil, diz ve omurga sağlığını da tehdit ediyor.

Yüzyıllar boyunca çoğunlukla kralların, bir zamanlar Fatih Sultan Mehmet, Kanuni Sultan Süleyman, Fransız kralı XIV. Louis'i etkisi altına alan 'gut hastalığı' ya da diğer bir adıyla 'damla hastalığı' tarihin tozlu sayfalarından yeniden gün yüzüne çıktı. Peki gut hastalığı neden bir anda artmaya başladı? Ülkemizde de görülüyor mu?

Parmak çıtlatmak kimi zaman stresten kimi zaman can sıkıntısından sık yapılan bir alışkanlıktır. Günümüzde birçok insanın yaptığı parmak çıtlatmayla ilgili pek çok şey duyduk. Bugün öğrenmenin tam zamanı. Peki, parmak çıtlatmak gerçekten zararlı mı? Parmak çıtlatma isteği eklemlere zarar verir mi? İşte sorunun yanıtı: