archiveEtki

Geleneksel tıbbın en değerli bitkilerinden biri olan safran, yüksek fiyatı nedeniyle "sarı altın" olarak da biliniyor ve artık modern bilimin de dikkatini çekiyor. Yapılan son araştırmalar, safranın içindeki güçlü maddeler sayesinde beyni gençleştirdiğini ve hafızayı ciddi oranda güçlendirdiğini gösteriyor. Alzheimer riskini azaltmada son derece etkili olduğu kanıtlanan bu mucizevi baharat, beyin sağlığını korumak ve hafızayı tazelemek için ezber bozan bir rol oynuyor.

Kanser ağrısının ortaya çıkmasında; tümörün bulunduğu bölgede yarattığı hasar, organların etkilenmesi veya sinir dokularına yayılması gibi pek çok nedenin rol oynadığını belirten Algoloji Uzmanı Dr. Vildan Kılıç Yılmaz, gelişen tedavi yöntemleri sayesinde zorlayıcı olan kanser ağrılarının bile büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini dile getirdi.

Daha iyi odaklanmak, stres seviyesini düşürmek ve zihni biraz olsun yavaşlatabilmek… Son yılların en çok konuşulan wellness alışkanlıklarından biri olan meditasyonun beyindeki etkileri artık bilimsel araştırmalarla da destekleniyor.

Hava kirliliği ve sigara kullanımı gibi olumsuz dış etkenlerin akciğerlerde yarattığı tahribatı tamamen ortadan kaldırmak güç olsa da biriken toksinlerin vücuttan atılması büyük önem taşıyor. Bilimsel araştırmalara konu olan bazı doğal gıdaların, ciğerlerdeki nikotin ve katran birikintilerini temizleme konusunda etkili olduğu, aynı zamanda solunum yollarını hızla rahatlattığı ifade ediliyor. Uzmanlar, doğanın sunduğu bu güçlü bileşenlerin oluşturduğu özel formüllerin, akciğerleri arındırarak nefes kalitesini saniyeler içinde artırabildiğini ve vücudun tazelenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

Bahar alerjisinde en büyük sorunun, yanlış bilgilerle hareket edilerek alerjenlere maruz kalmak olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, basit önlemlerle alerji yönetiminin kolay ve etkili hale gelebileceğini dile getirdi.

Vücudun taşıyıcı ve hareket sağlayan ana yapısı omurga, yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya, özellikle masa başı çalışanlarının kâbusu olan omurga sağlığını korumak için atılması gereken adımları anlattı.

Uyanır uyanmaz sosyal medyada gördüğümüz sabah rutinleri dolayısıyla yüzümüzü buz dolu kovaya sokuyor, özel taşlarla yüze uygulanan masajlar yapıyor ve kafein içerikli kremler kullanıyoruz. Peki söz konusu bu güzellik rutinlerinin ardındaki gerçek ne? Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, açıkladı.

İzmirli Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Süreyya Paksoy, aşılamanın enfeksiyon hastalıklarını önlemede temiz sudan sonra en etkili yöntem olduğunu vurguladı. 

Op. Dr. Taner Çavumirza ile Erkek Fertilitesi hakkında güvenilir bilgiler: nedenler, tanı ve tedavi seçenekleri ile yaşam tarzı önerileri ve bilgiler.

Baş ağrısı çektiğinizde hemen ilaç kullanmak yerine bazı besinlerden ya da basit yöntemlerden destek alabilirsiniz.