archiveFark

Uzun süreli ve kontrolsüz güneş maruziyeti cilt hücrelerinde hasara yol açarak kanser gelişimini tetikleyebileceğini söyleyen Tıbbı Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, yaz aylarında cilt kanserinden korunmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Bacak boyu eşitsizliğinin, iki bacak arasındaki ölçülebilir uzunluk farkı olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kerim Sarıyılmaz, dünya genelinde her 100 çocuktan yaklaşık 3 ila 5’inde görülen önemli farkların ise tedavi edilmediği durumlarda kalıcı sağlık problemlerinin gelişebileceği uyarısında bulundu.

“Dönemsel yaşanan unutkanlık, dalgınlık, odaklanma sorunları beynin bir yardım çığlığı olabilir” diyen Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, beyin sisine karşı uygulanabilecek basit ama etki 4 tekniği açıkladı.

Yıllarca aynaya bakıp 'Neden zayıflayamıyorum?' diye soran binlerce kadın… Oysa sorun ne irade ne de kilo: Adı çoğu zaman konulamayan bir hastalık, 'Lipödem'. Diyetle gitmeyen, sporla erimeyen bu inatçı durum sadece bedeni değil, özgüveni de hedef alıyor. Uzmanlara göre ise en büyük tehlike, hâlâ birçok kadının bunun bir hastalık olduğunu bilmemesi. Son zamanların en popüler konularından biri haline gelen 'Lipödem' tam olarak ne anlama geliyor?

Çocuklarda erken yaşlarda ortaya çıkan iletişim ve sosyal etkileşim sorunlarının otizmin ilk belirtileri arasında yer alabileceğini belirten uzmanlar, ailelerin çocuklarının gelişim sürecini dikkatle takip etmesi gerektiğini vurguluyor. Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Umut Balatacı, özellikle erken çocukluk döneminde görülen bazı davranışsal farklılıkların erken tanı açısından önemli ipuçları verebileceğini söyledi.

Baharın getirdiği taze enerji, ilişkilerde biriken duygusal yükleri fark etmek ve dönüştürmek için güçlü bir fırsat sunuyor. Kış boyunca ertelenen konuşmalar ve biriken kırgınlıklar ise baharla birlikte gün yüzüne çıkıyor. Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram’dan ilişkilerde tekrar eden sorunları dönüştürmenin yollarını öğrendik.

Stres hormonları kısa vadeli çözümlerle düşebilir mi?

Sosyal medyanın genç yaşlı demeden hemen herkesi saatlerce esir aldığına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz ’’Alışkanlık ötesi bir durum yaşıyoruz. Bu yeni çağın dijital hipnozu’’ diyor.

Aşırı düşünme, zihinsel yorgunluğun ve stresin başlıca nedenlerinden biridir. Doç. Dr. Berke Kırıkkanat, bozuk plak gibi tekrar eden düşüncelerle baş etmenin etkili yollarını anlatıyor. Aşırı düşünmeden nasıl kurtulunur? İşte aşırı düşünmeyle baş etmenin 6 etkili yolu...

Kronik stres, psikolojik ve fiziksel sağlığa olumsuz etkide bulunuyor ama uzmanlar düzgün bir şekilde yönetilirse, stresin bizi tüketen değil, güçlendiren bir olguya dönüştürülebileceğini vurguluyor.