Yemek yediği anda karnı şişenler dikkat! Gaz sancısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Yemek yedikten sonra ortaya çıkan mide gazı, birçoğumuzun günlük yaşamını olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle fasulye, armut, brokoli, mantar, süt, kepekli tahıllar ve elma şişkinlik, geğirme ve karın ağrısına sebep olan mide gazına yol açabilir. Peki Yemek yediği anda karnı şişenler ne yapmalı? Gaz sancısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?