SağlıkYağ yakmanın en yeterli prosedürü hakikaten spor yapmak mı?Cisamer1 yıl önce95Düşük yoğunluklu egzersizler daha çok yağ yakarken, kilo vermenin anahtarı aldığımızdan çok kalori tüketmekte yatıyor ve beslenmenin spordan daha önemli olduğu anlamına geliyor.
