Zaman – Sayfa 2 – CİSAMER
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
6 Nisan 2026 - Pazartesi

archiveZaman

Sağlık

Egzersiz için en iyi zaman hangisi? Sabah mı Akşam mı?

<p>Sabah egzersiz yapmanın da akşam egzersiz yapmanın da avantajları ve dezavantajları vardır ve bunlar arasındaki seçim büyük ölçüde bireysel tercihlere, programlara ve hedeflere bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken bazı temel farklılıklar. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.</p>
1 2
Sayfa 2/2