archiveZaman

Fibromiyalji yorgunluk, kronik ağrı ve sindirim sorunlarıyla seyreden bir hastalık. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mert Sancar, “Gazetecilik, mimarlık, finans sektörü gibi meslekler ile uğraşanlarda veya işini sevmeyen kişilerde fibromiyalji sıklıkla görülebilir” dedi.

Anksiyete nedir, nasıl mücadele edebiliriz?

İstanbul’da meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki depremin ardından birçok vatandaş, artçı sarsıntı korkusuyla geceyi dışarıda geçirmeyi tercih etti. Evlerine girmeye çekinen birçok kişi, araçlarında konakladı. Güvenli Sürüş Uzmanı Erhan Arıkan, bu tercih sırasında yapılan hayati bir hataya dikkat çekiyor.

Adeta doğanın multivitamini sayılabilecek bu 5 besin, çoğu zaman ihmal ediliyor ancak düzenli tüketmeniz için pek çok güçlü neden var. İşte yemeniz gereken 5 süper besin...

Bazı erkekler burçlarının etkisiyle ilişkilerde daha karmaşık, derin ya da zorlayıcı davranışlar sergileyebilir. Bu yazıda astrolojik açıdan en “zor” kabul edilen erkek burçlarını ve onlarla başa çıkma yollarını keşfedeceksiniz.

Bahar aylarında çocuklarda sık görülen alerji belirtileri, soğuk algınlığı ile benzerlik gösterebiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Anıl Doğan, burun akıntısı, hapşırık, öksürük gibi belirtilerin alerji mi yoksa enfeksiyon mu olduğunu ayırt etmenin yollarını anlattı.

Uyku danışmanı Dr. Raj Dasgupta şekerleme yapmanın en ideal saatini verdi.

Yeni yılda sensiz olacağım;İşte bitti bir yıl daha, nasıl geçti anlamadım derler ya; ben her gününü, her saatini anladım. İçim kavruldu acıdan, kanadı, hatta geçmedi günler; önce

Kişisel gelişim için 10 etkili söz;Hayatta mutlu olmak ve hayallerimizi gerçekleştirmek için kişisel gelişimin gücüne inanıyoruz. İçimizdeki gücü fark etmemizi sağlıyor ve geleceğe dair

<p>Sabah egzersiz yapmanın da akşam egzersiz yapmanın da avantajları ve dezavantajları vardır ve bunlar arasındaki seçim büyük ölçüde bireysel tercihlere, programlara ve hedeflere bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken bazı temel farklılıklar. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.</p>