archiveZor

Bazı bireylerin bahar aylarında kendilerini daha yorgun, huzursuz ve duygusal olarak dalgalı hissedebildiğini söyleyen Klinik Psikolog Seda Akcan, bahar depresyonuna karşı alınması gereken tedbirleri anlattı.

Bahar depresyonu nedir?  Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla birlikte pek çok kişinin enerjisi ve motivasyonu artarken, bazı kişilerde ise tam tersine yorgunluk, huzursuzluk ve depresif bir ruh hali ortaya çıkabiliyor.

Mutluluk zaman zaman peşinden koştuğumuz bir hayal gibi görünür; ne kadar çok ararsak o kadar uzaklaşır. Peki ya mutluluk, sürekli gülümsemek veya her an iyi hissetmekle sınırlı değilse? Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, kalıcı huzurun kısa hazlarda değil, hayata anlam katmakta gizli olduğunu söylüyor.

Herkes kas yapmanın zor olduğunu düşünüyor. Program zor, diyet zor, disiplin zor… Ama gerçek şu:Kas yapmak o kadar da zor değil. Zor olan şey başka. Sabretmek. Çünkü insanlar spora başladığında sonuçları hızlı görmek istiyor. 2 hafta geçiyor ...

Kelimeleri bulamıyor, dalıp gidiyor, ne okuyorsan aklında tutamıyorsan bu bir hastalık olmayabilir ama ihmal de edilmemeli. Beyin sisi tıpkı Alzheimer ya da bunama gibi hissettirse de geçici ve geri çevrilebilir olabilir. Sorun, zamanında fark edilmemesidir.

Bazı erkekler burçlarının etkisiyle ilişkilerde daha karmaşık, derin ya da zorlayıcı davranışlar sergileyebilir. Bu yazıda astrolojik açıdan en “zor” kabul edilen erkek burçlarını ve onlarla başa çıkma yollarını keşfedeceksiniz.

Partnerinizden daha fazla fedakarlık yaptığınızı hissediyor musunuz?