CİSAMER

Dişlerdeki çapraşıklığın yalnızca estetik bir sorun olmadığını ifade eden Ortodonti Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Muteber Durmuş, detaylı bir muayeneyle uygun vakalarda diş teli veya şeffaf plak gibi yöntemlerle dişlerin ideal konumuna getirilebildiğini söyledi.

Bahar alerjisinde en büyük sorunun, yanlış bilgilerle hareket edilerek alerjenlere maruz kalmak olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, basit önlemlerle alerji yönetiminin kolay ve etkili hale gelebileceğini dile getirdi.

İzmir İl Sağlık Müdürü Doç.Dr. Ayhan Kul idaresindeki İzmir İl Sağlık Müdürlüğü, hastalara yeni yaşam şansı tanıyan çalışmalar yapmaya devam ediyor.

Toplumda yaygın olan ‘aç kalmadan zayıflanmaz’ inanışının yanlış olduğunu belirten Diyetisyen Banu Doğanlar, “Kilo vermek için aç kalmak değil, vücudun ihtiyacından biraz daha az enerji almak gerekir. Doğru şekilde kalori açığı oluşturulduğunda aç kalmadan da kilo verilebilir. Uzun süre aç kalmak ve çok düşük kalorili beslenmek metabolizmayı yavaşlatır. Bu durum sonrasında kontrolsüz yeme ataklarına ve tatlı krizlerine neden olabilir” dedi.

Uyku apnesinin birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olduğuna dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, "Kuvvetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme, depresyon gibi problemler, uyku apnesinin neden olabileceği sıkıntılar arasındadır. Bunlar çok ciddi sorunlar olduğu için mutlaka böyle şikâyetleri olan kişilerin uyku apnesi yönünden testler yaptırması, uzman doktorları ziyaret etmesi gerekmektedir" uyarısında bulundu.

Temizlik hissi veren o mis kokulu ürünler aslında akciğerlerimizin en büyük düşmanı mı? Prof. Dr. Servet Kayhan, deterjanlardan spreylere kadar soluduğumuz kimyasalların yarattığı tahribatı mercek altına aldı. Astım hastaları için hayati uyarıların da yer aldığı bu açıklamalarda, ferahlık sandığımız kokuların sağlığımızı nasıl etkilediği tüm detaylarıyla ortaya konuyor.

Diyetisyen Banu Doğanlar, kilo vermek için aç kalmanın şart olmadığını belirterek, doğru kalori açığı ve dengeli beslenmeyle sağlıklı ve kalıcı kilo kaybının mümkün olduğunu vurguladı.

Sosyal medyada hızla yayılan 'fart salad' ve 'fibermaxing' akımı, yüksek lifli beslenmeyle kilo verme vaadi sunuyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Lifin kontrolsüz ve tek öğünde aşırı tüketimi, faydadan çok şişkinlikten ciddi sindirim sorunlarına kadar risk yaratabilir!