CİSAMER

Meyve ve sebzelerin yanına artık şaşırtıcı bir isim daha eklendi: Bitter çikolata! Uzmanlar, bitter çikolatayı "dünyanın en sağlıklı atıştırmalığı" olarak görüyor. Ancak bu faydayı görebilmek için çikolatanın yüksek kakao içermesi ve ölçülü tüketilmesi gerekiyor.

Tere otu, keskin kokusu ve kendine has tadıyla birçok kişi için salata ve kahvaltıların vazgeçilmez yeşilliklerindendir. Vitamin ve mineral dolu bu bitki, hem sağlıklı beslenmek isteyenlerin hem de formuna dikkat edenlerin favorisidir. Bağışıklığı güçlendiren ve düşük kalorili olan tere, pratik kullanımı ve ferahlatıcı etkisiyle her mevsim severek tüketilir.

Uşak İl Sağlık Müdürlüğü'nden Enfeksiyon Açıklaması

Dönemsel gıda trendleriyle birlikte tek bir besine ya da takviyeye aşırı yüklenme eğiliminin ciddi dengesizliklere yol açtığını belirten Uzman Diyetisyen Kumsal Kurucu, riskli gıda trendlerine karşı önemli uyarılarda bulundu.

Vücudun, aldığı enerjiden fazlasını harcadığında kilo kaybı gerçekleştiğine işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını anlattı.

Halk arasında yalnızca deri döküntüsü olarak bilinen sedef hastalığının, bağışıklık sistemini etkileyen kronik bir enflamasyon süreci olduğuna dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Neslihan Şendur, tedavi edilmeyen sedefin kalp-damar hastalıkları ve kalıcı eklem hasarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

Hekim Birliği Sendikası: "Eylem Planımız Şekilleniyor"

Bahar aylarında göz sağlığının göz ardı edilmemesi gerektiğini belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Nükhet Zaim, "Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla polen miktarında ciddi artış olur. Ağaç, çimen ve çiçek polenleri rüzgârla kolayca yayılır ve gözle temas eder. Özellikle açık havada uzun süre vakit geçiren kişilerde şikâyetler daha sık görülür" dedi.