CİSAMER – Sayfa 3 – Doğru Bilgi, Doğru Yaşam
Cisamer | Doğru Haber, Doğru Yaşam
25 Mayıs 2026 - Pazartesi
Sağlık

Sütten çok daha fazlası! Kalsiyum depolarını dolduran 10 gıda!

Kalsiyum ihtiyacını karşılamak için sadece süt ürünlerine bağımlı kalmak zorunda değilsiniz. Hem bitkisel hem de hayvansal pek çok alternatörden elde edilebilen bu hayati mineral; kemik ve diş yapısının temelini oluşturmanın yanı sıra kalp sağlığı, kas fonksiyonları ve sinir iletiminde de son derece kritik roller üstlenir. Dolayısıyla, doğru planlanmış bir beslenme düzeniyle süt ve süt ürünleri tüketmeden de vücudun kalsiyum depolarını doldurmak mümkündür.
Sağlık

Kanser ağrısı kader değil! Doğru yöntem yaşam kalitesini artırıyor

Kanser ağrısının ortaya çıkmasında; tümörün bulunduğu bölgede yarattığı hasar, organların etkilenmesi veya sinir dokularına yayılması gibi pek çok nedenin rol oynadığını belirten Algoloji Uzmanı Dr. Vildan Kılıç Yılmaz, gelişen tedavi yöntemleri sayesinde zorlayıcı olan kanser ağrılarının bile büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini dile getirdi.
Sağlık

‘Sık sık tökezliyorsanız’ dikkat! Ciddi bir sorunun habercisi olabiliyor

Pek çok kişi, ‘Tökezlememin nedeni dikkatsizliğimdir’, ‘Biraz uyuşma var ama geçer‘, ‘Ayağım takılıyor ama idare ediyorum’ düşüncesiyle hareket ediyor. Ancak yaşanılan sorunların nedeninin halk arasında “düşük ayak” olarak bilinen “foot drop” olabileceğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Yavuz, hastalık hakkında önemli açıklamalar yaptı.
Sağlık

Doğanın şifalı reçetesi! Eklem ağrılarına karşı yağ karışımıyla yenilenin

Mevsimsel değişimler ve yaş alma süreciyle birlikte daha belirgin hale gelen eklem şikayetlerine karşı, doğanın sunduğu iyileştirici çözümler ön plana çıkıyor. Modern yaşamın getirdiği fiziksel zorlukları hafifletmeyi vadeden bu doğal yöntemler, ağrı yönetiminde destekleyici bir rol üstlenerek yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Konforlu bir günlük yaşama yeniden adım atmak isteyenler için hazırlanan bu rehberde, doğanın sunduğu mucizevi dokunuşları keşfedebilirsiniz.
1 2 3 4 5 262
Sayfa 3/262