CİSAMER

Kardiyologların açıklamalarına göre, çaya limon sıkmanın sağlığımız üzerindeki etkileri oldukça dikkat çekicidir. Birçok insan için vazgeçilmez bir alışkanlık olan limonlu çay tüketimi, sağlığa faydalı olup olmadığı yönünde uzun süredir merak edilen konulardan biri olarak görülüyor. Uzmanlar, bu alışkanlığın sadece bir tat tercihi olmadığını, vücudumuza çeşitli katkılar sunduğunu belirtiyor. Tartışmalara konu olan bu tercihin arkasındaki bilimsel gerçekler, limonlu çayın aslında sanıldığından daha değerli olduğunu ortaya koyuyor.

Modern yaşamın getirdiği hazır gıdalar ve az hareketli hayat, karaciğer sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Vücudumuzun kimya fabrikası gibi çalışan bu organ, biriken zararlı maddeler yüzünden yorulabiliyor ve yağlanma sorunuyla karşılaşabiliyor. Neyse ki doğa, karaciğerinizi temizleyecek ve yağlanmayı bitirecek çözümler sunuyor. İşte karaciğeri yenileyen ve sağlığına kavuşturan 5 güçlü besin

Uzman Diyetisyen Betül Merd, yaz aylarında çilek, kiraz ve vişne gibi kırmızı meyvelerin bağışıklığı güçlendirdiğini ve tatlı krizlerini sağlıklı şekilde bastırdığını belirterek, paketli gıdalar yerine doğal besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

Çocukların sakız çiğneme isteğini yasaklamak yerine, bu alışkanlığı bir ağız bakımı desteğine dönüştürmenin ebeveynlerin elinde olduğunu söyleyen Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, “Xylitol içeren ürünler üzerine yapılan bilimsel çalışmalar, bu maddenin diş yüzeyine bakteri tutulumunu azalttığını ve çürük oluşumunu ciddi oranda engellediğini gösteriyor” dedi.

Bacak boyu eşitsizliğinin, iki bacak arasındaki ölçülebilir uzunluk farkı olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kerim Sarıyılmaz, dünya genelinde her 100 çocuktan yaklaşık 3 ila 5’inde görülen önemli farkların ise tedavi edilmediği durumlarda kalıcı sağlık problemlerinin gelişebileceği uyarısında bulundu.

Formasını Çıkaran Sağlıkçı, Ek İşinde Mesaisini Tamamlıyor! 

Sağlık uzmanları, bazı yaygın hastalıkların dışarıdan fark edilmeden vücudun içinde sessizce ilerleyerek ciddi hasar oluşturabileceğini belirtiyor. Özellikle kalp-damar sistemi üzerinde etkili olan bu süreç, zamanla hayati riskleri artırabiliyor!

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Çelik, obezitenin yalnızca fazla kilo problemi değil, kanserden diyabete kadar birçok hastalığı tetikleyen kronik bir sağlık sorunu olduğunu söyledi. Van Obezite Merkezi’nde bugüne kadar 2 binden fazla danışana hizmet verildiğini belirten Çelik, obeziteyle mücadelenin ilaç ya da ameliyatla sınırlı olmadığını, psikolojik ve sosyal desteğin de şart olduğunu vurguladı.